Uwolnij się z pułapki toksycznych związków i odkryj radość płynącą z miłości do samego siebie. Ten pełen empatii przewodnik oferuje Ci mapę drogową do uzdrowienia, wzrostu i odnalezienia nadziei.
Dzięki osobistym historiom, praktycznym wskazówkom i inspirującym ćwiczeniom Demaskując toksyczną miłość pomoże Ci:
- Rozpoznać sygnały ostrzegawcze toksycznej miłości oraz jej wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Przełamać trudności związane z zakończeniem szkodliwego związku z odwagą i wsparciem.
- Uleczyć emocjonalne rany i odbudować poczucie własnej wartości dzięki technikom samoopieki, uważności i refleksji.
- Uczyć się stawiać granice i budować zdrowe relacje w przyszłości.
Pełna inspirujących opowieści o odporności, praktycznych narzędzi i nadziei na lepsze jutro, ta książka stanie się Twoim towarzyszem na drodze do odzyskania siły, wewnętrznego spokoju i życia pełnego miłości do siebie.
Reviews
There are no reviews yet.